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제목 탈모에 효과있는 음식 견과류 노화예방에도 좋아요
작성자 (ip:)
  • 작성일 2015-11-06
  • 조회수 766
평점 0점


탈모에 효과있는 음식 견과류 노화예방에도 좋아요




탈모에 좋은 견과류!

 

 

안녕하세요! 이웃 여러분!

여러분의 탈모 걱정을 싹~ 날려주는 토픽입니다.

여러분은 오독오독 씹히는 견과류 좋아하시나요?

저는 고소하고 달콤한 맛에 참 좋아하는데요!

 

 

 

맥주 안주는 물론,

 아이들 영양간식으로도 그만이죠!

 

 

 

그런데 이 견과류가 탈모에도

효과적이라는 점 알고 계셨나요?




견과류에는 머리카락 건강에 좋은

미네랄과 셀레늄 등이 함유되어 있기 때문이죠!

또한 오메가3 지방산의 종류인 알파-리놀레산도 함유되어

 혈중 콜레스테롤을 낮추는 데에도 도움이 됩니다.

 

 

 

물론 두뇌 발달에도 좋다고 하니,

 매일매일 견과류 빠트리지 말고 섭취해야겠네요!






고소한 견과류, 탈모는 물론 콜레스테롤 낮추는

데와 두뇌 발달에도 효과적이군요!

다만 너무 많이 섭취하면

비만을 초래할 수 있으니 조심하세요~ 




그럼 앞으로도 토픽은 건강한 두피와 모발을 위한

 유용한 상식을 가지고 오겠습니다~  안녕!


 

첨부파일 탈모1.jpg
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